VIDA SALUDABLE

De los Tercos y su Terquedad

El diccionario de María Moliner define la palabra Terco como: 1. la persona que se mantiene en sus actitudes o ideas aunque haya en contra razones convincentes. 2. Obstinado, testarudo, tozudo.

He tenido que lidiar muchas veces con esos seres testarudos que se niegan a estar equivocados. Yo en una época fui uno de ellos. En mi juventud me granjee muchos enemigos porque además de testarudo era leguleyo, y esto molestaba a mucha gente. Ahora me considero un triunfador al haber sobrevivido a aquellos años tormentosos. Como tenía un gran acervo cultural, o mejor sea dicho, una amplia cultura general, fue muchas las veces que logré ridiculizar a mis semejantes, tan sólo para satisfacer mi ego envanecido. Quizás si hubiese estudiado Derecho, ya alguien en su momento, habría terminado con mis días. Pero no escribo este artículo con la intención de hablar de uno de mis defectos de la juventud, pues alcancé a superar esa deficiencia de mi personalidad que ya no soportaba un ropaje tan limitado. Ahora no me queda más que tener misericordia y compasión para con mis hermanos sabelotodos.

Los testarudos se niegan a aceptar sus equivocaciones y esto es motivo suficiente para que se queden estancados en el tiempo, pues ellos no evolucionan espiritualmente y si lo hacen es con mucha lentitud. La razón de ser de ellos es no perder nunca una discusión, no dar su brazo a torcer, aunque en ello se les vaya la compostura y tranquilidad. Sus vidas se hacen tan monótonas que hasta para ellos mismos termina siendo insoportable. Quizás en otra encarnación tengan la oportunidad de crecer, por lo que no es raro que terminen encarnando en Japón o la India donde aprenderán sobre la humildad —que es un don de Dios—, y que ellos no están dispuestos de alcanzar. No diré que el testarudo sea un verdadero arrogante, o que nunca tengan la razón, aunque si les falta, mucha humildad, sobre todo para aceptar que están equivocados y que no siempre tener la razón es una ventaja; ya sabemos que aceptar nuestros errores y equivocaciones es un requisito para el aprendizaje y el desarrollo espiritual.

La mayoría de estos seres terminan siendo muy infelices debido a que bloquean el amor y la seguridad en su entorno. Su mortificación les viene de ese ego insaciable que siempre les está hablando y conminando a responder, confrontar, explicar, gritar e imponer su parecer, que aunque sea irrazonable ellos se encargarán de hacerla valer, cueste lo que cueste.

La mejor manera de convivir con ellos es aceptar sus puntos de vistas, aun cuando no los compartamos, logrando de ese modo, que ellos se vean forzados a aceptar los nuestros, aunque no sean de su aprobación.

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Les recomiendo a mis amigos del mundo visitar la página Web de “La Fundación Mundial para las Ciencias Naturales”: www.naturalscience.org/es

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Y como un regalo especial los remito al artículo: “Una Brújula Moral para el Viaje de la Vida”.

Domingo, 28-05-2019

Zordy Rivero, Cronista

MIS EXPERIENCIAS EN LA MEDICINA XLI

Alertas de Nuestro Cuerpo

Cuando alguna persona, o tal vez un viejo paciente me pregunta sobre un padecimiento físico que no deja de serle molesto, sea porque le quita el sueño o le perturba su buen desenvolvimiento en el trabajo, casi siempre le digo: Dele gracias a Dios por el mensaje que le están enviando. A veces me replican: “O sea, que ¿yo debo dar las gracias a Dios por estar enfermo?”.

—Así es —respondo—, dé las gracias por el mensaje de alerta que su Cuerpo Elemental le está enviando. Si no lo atiende a tiempo, aparecerá la enfermedad como muestra de una advertencia verdaderamente drástica y muchas veces definitiva.

Por ejemplo, una persona empieza a presentar de modo repentino una dermatitis en una pierna, que responde muy mal a medicamentos alopáticos, hasta que un médico que ve más allá de las consecuencias le dice que, la causa de tal afección es la acumulación de estrés, que el paciente no ha sido capaz de liberar, sino al contrario, que por una conducta apresurada e intolerante ha llegado a empeorar. El médico le recomienda que se tome unas vacaciones o que haga paseos por las montañas en compañía de familiares, de ser posible. Ella lo hace y mejora de todas sus dolencias. Pero ¿qué hubiera sucedido si la paciente no atiende la advertencia? Lo más probables es que la dermatitis deje de ser focalizada para generalizarse, o también puede suceder que, de tanto rascarse la zona afectada, termine formándose una ulcera.

Fueron muchos los casos de tos que atendí en la consulta y lo primero que le preguntaba al paciente era si en los días previos a la tos, había consumido exceso de azúcar refinada, y casi con toda seguridad respondía que sí. No es que fuera adivino o tuviera el poder de la clarividencia; nada de eso. El azúcar blanco en abundancia baja mucho las defensas, y cuando éstas bajan es propicio que las bacterias se aprovechen de esa debilidad.

Se podría escribir un libro sobre las advertencias que nos hace el cuerpo y que si las corregimos a tiempo nos permitirían llevar una vida más saludable y feliz. Tengo muchos amigos que en la medida que atendieron esas alertas dejaron de enfermarse y por consiguiente de acudir al médico.

Enumeremos otros casos: Una sudoración axilar demasiado fuerte nos indica que estamos bebiendo muy poca agua. También la falta de agua provoca la constipación y la aparición de cálculos renales y biliares. Un mareo inesperado puede estar relacionado con la ingesta excesiva de frituras y carnes rojas, además de la falta de ejercicios físicos.

Hace muchos años tuve la oportunidad de conocer a un conuquero que comía carnes rojas todos los días, pero siempre estuvo trabajando en las labores de limpieza de su campo de cultivo. Dos veces al año visitaba al médico, quien le indicaba exámenes de laboratorio que siempre salían excelentes… hasta que se marchó a vivir al pueblo donde abrió una bodega. Cambió sus hábitos de trabajo, pero no los de alimentarse y dos años después sufrió de un Enfermedad Cerebro Vascular (ECV) que lo llevó a la muerte poco tiempo después. Nunca comprendió que el trabajo rudo lo liberaba del exceso de grasas saturadas, garantizándole una buena salud.

Mi método practico que uso a diario para deshacerme del estrés es darme golpecitos durante unos cinco minutos en los hombros y espalda. También ayuda oír música clásica y hacer ejercicios de respiración profunda. Un fumador, apenas terminado un cigarrillo experimenta un suave estado de relajación y armoniosa tranquilidad, sin darse cuenta que ha llegado a ese estado de paz gracias a la inhalación profunda, que estimula un centro nervioso que está relacionado con los neurotransmisores de la felicidad, pero que no tiene nada que ver con el humo entrando en los pulmones, y que lo matará lentamente, con toda seguridad. 

Pero el método de oro, que ha sido como mi salvación, es aceptar a mi prójimo como es, sin emitir juicio alguno.

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Domingo, 19-05-2019

Zordy Rivero, Cronista

MIS EXPERIENCIAS EN LA MEDICINA XL

Como Vencer un Mal Hábito

Durante mi ejercicio médico tuve la oportunidad de encontrarme con personas adictas a distintas drogas: cigarrillos, chimó, marihuana, etc. Cuando se trata de romper con el vicio de manera drástica, el resultado es un sufrimiento del Cuerpo Elemental que, aun teniendo inteligencia propia, se resiente por la falta de la sustancia a que ha sido acostumbrado. Conocí un paciente que empezó a tomar una copa de licor todas las noches, poco antes de irse a dormir. Había empezado con ese hábito a partir de los veinte años… suspendiéndolo bruscamente a la edad de sesenta años, cuando adoptó la religión evangélica. Su pastor le dijo que ya no necesitaba el licor porque él ya estaba salvo al ‘aceptar a cristo en su corazón’. Quince días después de haber suspendido la ingesta de licor nocturno, amaneció muerto en su dormitorio. El diagnóstico etiológico, extendido en el hospital donde fue llevado, decía: Muerte por Síndrome de Abstinencia de Origen Etílico. Sencillamente sucedió que su Cuerpo se negó a aceptar que le quitaran su bebida de manera abrupta, optando por detener el corazón, como una manera de auto-revelarse.

Pero, por qué los vicios terminan apoderándose del Cuerpo y alma se cada ser, creando una situación de urgente necesidad. El hábito a lo largo del tiempo termina convirtiéndose en una entidad maligna que se refuerza con cada consumo, y que se apodera de la conciencia y alma del desdichado consumidor. Esto lleva a una parte de la solución, que es hablar con el Cuerpo y pedirle ayuda, para que se genere el cambio, cuando se está dispuesto a abandonarlo. También es necesario dirigirle la palabra a la sustancia misma que se ha transformado en la entidad maligna; es decir, las moléculas de estas toxinas se han arraigado en las células, tejidos; incluso llegando a modificar el ADN celular, creando una impronta y necesidad a tener en cuenta. Esa entidad está compuesta por moléculas y átomos que generan una vibración y dirigen parte de la vida de la desafortunada persona, y no se retirarán del Cuerpo por las buenas. Al paciente sólo le queda hablar con la entidad y pedirle que se retire y que ya no desea seguir compartiendo su vida con ella.

Mi método práctico que he recomendado a muchos, es ir dejando el vicio progresivamente, para así debilitarlo y expulsarlo sin traumas. Si una persona fuma diez cigarrillos al día, sencillamente quítele dos o tres cada mes y llegará un momento en que el deseo se irá reduciendo hasta dejar de ser una necesidad de vida.

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Jueves, 15-05-2019

Zordy Rivero, Cronista

FIDIAS ACOSTA, PROFESOR Y ABOGADO

Fidias Alberto Acosta Zapata nació en una casa de la calle “Banco Alto” de Arismendi el 04 de diciembre de 1952, hijo de José León Acosta Flores y Daría Zapata de Acosta, naturales de la región. Estudió en la Escuela Básica “Unión” hasta el tercer grado con las maestras Conchita Escalona y Ángela Montero; recuerda dos condiscípulos de aquellos lejanos días: Wilfredo Escalona y Vicente Escobar. En Arismendi ejercía el cura Javier Asparran procedente de Calabozo —atendiendo la Iglesia—, quien entusiasmó a los padres de Fidias para que le dieran la oportunidad de estudiar en el Seminario “San José” de Calabozo. Logrado el empeño se traslada a la ciudad llanera; ingresa en el Seminario donde culmina la primaria en 1965. Después estudió en el liceo “Alejandro de Humboldt”, de la misma ciudad, obteniendo el título de bachiller en Ciencias en 1972. 

Viaja a Valencia e ingresa en la universidad de Carabobo, en la facultad de Educación, graduándose de licenciado en Educación mención Orientación el 29 de noviembre de 1978.

Inicia su primer trabajo como profesor en el liceo “José Félix Ribas” de la Victoria; al año siguiente se encontraba laborando en el liceo “Carlos Ramón Aponte” ubicado en la ciudad de Santa Cruz de Aragua, más cerca de su residencia de Maracay. A la vez empieza a estudiar en la facultad de Derecho de la universidad de Carabobo, titulándose de Abogado el 17 de marzo de 1994. Continuando con sus estudios realiza dos especializaciones: Derecho Procesal Civil y Derecho Procesal Laboral.

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Jueves, 09-05-2019

Zordy Rivero, Cronista