La Moringa Olefeira que se cultiva en el trópico, es un
maravilloso arbolito con propiedades medicinales asombrosas. Sin embargo,
debemos hacer algunas observaciones que ayudarán a aclarar ciertos comentarios
que se vienen haciendo sobre la misma, y que inquietan a muchas personas.
Recientemente leí en un periódico, un artículo donde se decía que la Moringa
podía dañar el hígado, el bazo y el sistema circulatorio. Es dudoso que una
planta que posee innumerables propiedades benéficas pueda causar daño.
No es recomendable tomarla sin antes realizarse una
Hematología Completa, y dado que su contenido en hierro es muy elevado, no es
aconsejable usarla durante un tiempo prolongado. Ejemplo: Si el examen de
laboratorio reporta cifras de hemoglobina de 14 grs/dl. o superior, se puede
consumir durante una semana en el transcurso de un mes. Pues, si la hemoglobina
llegara a alcanzar la cifra de 21grs/dl., la vida estaría en peligro, y de allí
lo referente a los problemas de una congestión del hígado, el bazo y la
circulación. Entiéndase que cualquier medicina farmacéutica o natural, que posea
un alto contenido de hierro, podría fácilmente crear los problemas antes
mencionados.
Se ha dicho que la Moringa tiene la tendencia de
hacer bajar de peso, y es cierto. Me explico. Debido a que posee proteínas en
elevada cantidad, esta envía al cerebro, a través de un sistema de
retroalimentación, un mensaje de que parcialmente el organismo está saciado. La
persona pierde un poco el apetito, aunque la cantidad de proteínas ingeridas no
sea la suficiente para nutrir el organismo. Mi recomendación para los que no
desean bajar de paso, es que la tomen inmediatamente después de la comida. También
se puede consumir por la noche, después de la última comida.
Agregaré que esta planta es excelente para aumentar
las defensas, ya que posee seis veces más vitamina C que un limón. En casos de
Dengue, Zika o Chiquinguya, sólo con tres a cinco días de consumo de sus hojas
o semillas es suficiente para recuperar la salud en su totalidad.
Val, 08-05-16
Zordy Rivero
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